营养学
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体重控制计划

目标

• 达至理想健康体重
• 增加新陈代谢
• 改善血糖、血压、胆固醇,回复理想指标
• 增强个人自信心
• 增强心肺功能
• 消除疲劳
• 减压松弛
• 学习正确营养知识
• 提昇您的全人健康

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此文章原文由亚洲专科医生以英文撰写

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